妊娠中でもアサイー美ダイエットスムージーを飲める?

妊娠中は、赤ちゃんのために一生懸命食べるので、ついつい体重がオーバーしがち。「赤ちゃんの分まで食べてるから仕方がない」と、つい自分に甘くなりがちですが、急な体重オーバーは妊娠中毒などの弊害の原因にもなるので、要注意。

 

だからといって、極端な食事制限をするのは危険ですし、大切な栄養素を取り損ねてしまうと、おなかの赤ちゃんの健やかな成長にも懸念が生じてしまいます。またつわりの時は、十分な食事が取れないことも多いですね。

 

「アサイー美ダイエットスムージー」なら、ポリフェノール、アントシアニン、鉄分、カルシウム、食物繊維、カリウム、マグネシウムが野菜・果実の何倍も含まれている、アサイーの栄養を凝縮して摂取できます。プラス、アフリカンマンゴーとプランタゴオバタ、216種類の野菜酵素で酵素不足も補える、理想的な栄養補助食品といえそうです。

 

赤ちゃんに栄養素が流れる妊娠中は特に貧血になりやすく、お医者様に鉄分補給を指示される方も多いので、手油分やカルシウムが補給できるのは嬉しいですね。また豊富な食物繊維で妊婦の悩みの1つである便秘も解消できます。水や牛乳やヨーグルトに混ぜるだけの簡単さなので、つわりの時にも助かりますね。

 

ただし、公式サイトなどの注意書きを見ると、「妊娠、授乳中の方は大事な時期ですのでご使用はお控え下さい。」といった表記があり、妊婦は飲んではいけないのかな?と思っている方も多いかもしれません。これは「アサイー美ダイエットスムージー」に限った明記ではなく、多くの粉末スムージーに記載されています。

 

基本的には、ダイエット食しか食べないといった無茶なダイエットに使うのではなく、栄養補給として適切に活用するのなら、妊娠中でも問題はないようです。体質の個人差や体調もあるので、お医者様に相談するのがより安心ですね。また普段からおなかがゆるめな方は、排出効果が強すぎる場合もあるため使用は注意が必要なようです。

 

妊婦が不足しがちな良質の栄養素を効果的に補える「アサイー美ダイエットスムージー」を上手に取り入れて、つわりの時期も乗り切ってください。