授乳中にアサイー美ダイエットスムージーを飲んでも大丈夫?

新米ママにとって赤ちゃんの成長はなによりも嬉しいですね。授乳中は母親としての実感もひときわ感じられると思いますが、その一方で「母乳だけで栄養が足りてるかな?」と心配しているママたちもいらっしゃるようです。この時期、バランスのとれた食生活は赤ちゃんにもママにも大切なことです。

 

一方で、授乳中は赤ちゃんに栄誉がとられるので、すごくおなかがすく時期でもあります。ついつい間食が増えたりして、出産前の体重になかなか戻らないのが悩みのママもいるのでは?そういうママたちにおすすめなのが「アサイー美ダイエットスムージー」です。

 

ポリフェノールが赤ワインの30倍と豊富なアサイーは、活性酸素を押さえる抗酸化作用で身体のなかからエイジングケアしてくれます。また赤ちゃんの成長にも大切な各種ビタミン、鉄分、カルシウム、ミネラルもしっかり含まれているので、栄養バランスを考えた食事を作っている、時間も心の余裕もないという時にこそ活用したいですね。。ケミカルな成分ではなく野菜と果物のエッセンスで、200以上の酵素と栄養が含まれているので安心です。

 

もちろん、赤ちゃんの栄養補助だけでなく、ママ自身の美肌効果やダイエットにも効果を発揮!必要な栄養をしっかり取り入れながらキレイダイエットを目指せます。スポーツクラブやエステサロンに行く時間がなかなか取れないママの強い味方といえそう。気になる産後太りにもしっかり対応できます。

 

作り方も簡単で、1回6g程度を160mlの水や牛乳等で溶かし、スプーンでよくかきまぜるだけなので、育児疲れの時にも助かりますね。シェイカー不要でどこででも作れるのも、お出かけの多いママには高ポイントです。味も飲みやすいバナナ味なので、おやつ感覚で飲むことができます。

 

1つだけ注意が必要なのですが、「アサイー美ダイエットスムージー」を含むダイエット系スムージーの公式サイトでは、妊娠や授乳中の方の使用を控える旨、注意書きがされています。個人差もありますが、心配な場合はお医者様に相談のうえ、活用してくださいね。「アサイー美ダイエットスムージー」でスタイルも肌もヘルシービューティなママを目指してください。