ただ痩せるだけじゃなくキレイも追求したい人に

ダイエットの中でも最もポピュラーでやってる人も多い「置き換えダイエット」、1日の3食のうち1食分を低カロリーな食品に置き換えたり、毎食の組み合わせに低カロリーアイテムを加えることで、トータルなカロリーダウンを狙い、ダイエットにつなぐ方法です。

 

バナナダイエットやリンゴダイエットのように低カロリーな野菜・果物に置き換えたり、ダイエット食品を活用したりします。ダイエット食品にはさまざまな種類がありますが、美肌効果もねらえるキレイやせアイテムとして人気が高いのが「アサイー美ダイエットスムージー」です。

 

1食のカロリーがたった35kcalなので、1日1食を置き換えるだけで765kcalのマイナスとなりますが、スイミングだとクロール50分分、ジョギング150分の運動量に匹敵します。1ヶ月だと23000kcalの大幅マイナスなのです。

 

配合されている栄養素は通常の野菜や果物の比ではありません。ベースになっているアサイーだけでも赤ワイン30倍のポリフェノール、プルーン150個分の鉄分、牛乳22倍分のカルシウム、カリウムがバナナの28倍、食物繊維やミネラルなど女性に嬉しい成分もたっぷりと含まれています。それ以外でもアフリカンマンゴーやプランタゴオバタ、216種類の酵素が、1日「アサイー美ダイエットスムージー」1杯を食べるだけで効果的に摂取できます。

 

体重を落とすだけでなく、身体の環境を整え脂肪が燃えやすい、やせやすい体質に改善していくので、「アサイー美ダイエットスムージー」以外の食事でも消化効率があがり脂肪がたまりにくくなるので、セルライトを含む頑固な脂肪ができにくくなります。

 

味もバナナ味で、とろりとしたスムージータイプなので、「食べた!感」「満腹感」がしっかりあって、ダイエットにつきものの口さびしさや、物足りなさを感じさせません。口コミでも「味がいいから続けられる」「普通に美味しいので楽しめる」と高評価となっています。